הגב התחתון מוקף ברשת שרירים העוזרים לייצב ולזקוף אותו. כיווץ ממושך של שרירי הגב (הנגרם כאשר השריר נמצא במצב של מאמץ יתר, "שריר תפוס" ) הוא אחד הגורמים השכיחים לכאבים. מצבי לחץ נפשי מהוים גורם נוסף לכיווץ ומתח גבוה של שרירי הגב.
השרירים הגדולים התומכים את ע"ש לאורכו ומכונים זוקפי הגב עלולים להמתח או להתכווץ כתוצאה ממצב מתח נפשי בו מצוי האדם. בד"כ פוגע כאב זה באוכלוסיה של גילאי 40-20, הכאב שכיח בצוואר ובשכמות, בכתפיים, בגב התחתון ובאזור הישבן. כאב זה אינו ממוקד בד"כ והוא עמום כרוני וממושך. כאב זה עשוי להופיע על רקע עייפות, עמידה או ישיבה ממושכת לאורך זמן ומתאפיין ברגישות של השרירים ללחץ מקומי ובכך שלב הכאב ממוקם לאיזור השרירים ואינו מקרין לרגלים או לידיים.
לרב אין כל צורך בבדיקות מעבדה או בבדיקות הדמיה, ניתן לטפל בבעיה בטיפול תרופתי של משככי כאב ומרפי שרירים. לעיתים נזקקים להזרקה של חומרי הרדמה מקומיים לשרירים ("הזרקה לנקודות הדק" ראה פרק___).